Koolhydraatarme recepten voor avondeten
Op zoek naar een koolhydraatarm recept avondeten?Koolhydraten zijn suikers en zetmeel. Wil je minder koolhydraten eten dan helpt het al om zo min mogelijk snoep, koek, gebak, frisdrank, vruchtensap en gezoete melkdranken te nemen. Koolhydraten zitten in alles waar suiker of zetmeel in zit. Dus bijvoorbeeld in brood, aardappels, rijst, macaroni, erwten en bonen, melk, …